子育て・グッズ
ネントレの始め方について相談です。音楽で眠り、昼間も眠ってしまう悩みがあります。
ネントレって何から始めればいいですか？
夜寝る時は同じ音楽を流したらいつの間にか寝てます
昼間は何もせずに寝ていて、、
どうすればいいのかと悩む毎日です😭
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月)
退会ユーザー
ルーティンを作ってあげるだけでいいんじゃないですか☺️？
りり
何もしなくても寝るのであれば、ネントレはいらないかなと個人的には思います💭
ネントレをすることでどうなって欲しいとか目標はありますか？
目標によってやり方も違いますよ😊
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はじめてのママリ🔰
1人で寝て欲しい気持ちはありますが、まだ先だからどうしようと思ってました😭
逆に音楽かけなかったら寝ないのでずっとかけた方がいいのかなと😅- 10月31日
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りり
別の部屋や布団でということでしょうか？
睡眠の邪魔にならなければかけてて良いと思います🙌🏻
音楽=寝る習慣がついたらこっちのもんです😊- 10月31日
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