サプリ・健康
ギックリ腰はいつ頃から温めるのがいいのでしょうか?木曜日に痛めてしま…
ギックリ腰はいつ頃から温めるのがいいのでしょうか？
木曜日に痛めてしまい、金、土となるべく安静にしていて、少しずつ動けるようになりました。
しかし腰の辺りが凝り固まってると言うか…違和感がまだあるのですが、もう温めても大丈夫でしょうか？
- どなるど(4歳6ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
先週土曜日にやって、水曜日まで冷湿布で浴槽は無理だったんでシャワー浴びてました39度で＊
木曜日から湿布やめて少しだけ浴槽浸かりました！
どなるど
ありがとうございます😊