はじめてのママリ🔰
1人目の時寝不足で食欲なくて１５キロ落ちました🫥
おかゆ
お疲れさまです。
産後、慣れない育児に翻弄されるのはあるあるですが、なかなか辛い状況ですね🥺
ホルモンバランスも乱れるので、わたしは精神的に辛くなったりしてました。今考えたら産後うつだったような、、
手軽に食べられるおにぎりを買っておいてもらったり、少しでも食べれるときに食べるしかないですよね😔
おっぱいあげてるなら水分は嫌でも取ったほうがいいです。
母乳詰まると怖いですし。。
なるべく赤ちゃんが寝てる時は一緒に横になったり身体休めてください。
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