コメント
ままり
脂質制限と有酸素です😍❣️
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ままり
脂質制限と有酸素です😍❣️
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はじめてのママリ🔰
糖質ではなくて脂質制限ですか？😳まだ子供が小さいので、歩く以外の有酸素運動がなかなかできなくて😱
ままり
そうです！糖質制限はリバウンドするので😓
抱っこ紐しながら散歩とか寝てる時に踏み台昇降運動、YouTubeのダンスしてましたよ🥰
はじめてのママリ🔰
脂質制限、初めて聞いたので調べてみます😊ありがとうございます！