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えり🔰
妊活

糖化年齢が高いとすると炭水化物減らすべきでしょうか?くみっきーさんが…

糖化年齢が高いとすると
炭水化物減らすべきでしょうか？？

くみっきーさんが
太りたくないと思って食事制限していたそうで
その時糖化年齢高かったそうで
お米を食べて体重増やしたそうです。

糖化年齢高いのにお米を食べて良いのかな？

未知なので栄養詳しいかた教えてほしいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

パンやうどんを食べるより、絶対的に米がいいと思います😊

  • えり🔰

    えり🔰

    コメントありがとうございますm(_ _)m
    栄養足らなくても糖化年齢高くなるのかな？

    小麦は良くないですよね🥺

    • 10月22日

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