臨月で急激に体重が増えており、食事量は変わらず運動もしているが、二重顎が気になる。管理不足感じ、産後の痩せることが心配。適切な食事や運動を考え直すべきか。
里帰り中の初マタです。
臨月に入った瞬間に体重の増え方が凄くなりました。
今までは1ヶ月単位で1キロ増える感じだったのですが、今は1週間で1キロ増えてしまう日もあります。
食事の量は変わっていないません、むしろ臨月は太ると聞いていたので、運動量と食べる量調整しています、、
むくみは見た目上ないのです。
見た目が二重顎になっている気がしているので、
やっぱり食べる量や運動量を改めて考えた方がいいですか？
また臨月に入るとこんなに太るものなのでしょうか？、、
わたしの管理不足でしたら直したいので、教えてください。
現在妊娠前＋11キロになってしまいました、、
産後痩せるか心配で仕方ありません、、
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
コメント
ケチャップ
私も臨月一気に増えました😭
主さんと同じように運動と食事量は気をつけてましたが臨月くらいから同じくらい増えました😢
元々の体重も関係があったと思うので病院の先生が何もおっしゃらなければ大丈夫だと思いますよ✨
産後ですが私は筋力の低下と睡眠不足のせいか産後2ヶ月程で産前より痩せましたし、私の周りも1人目の時は体型戻せた子が多いのできっと大丈夫ですよ！
退会ユーザー
後期になるにつれてものすごいペースで太りました😭😭私は16キロ太りましたよ😂12キロは1ヶ月で自然に戻りましたが、あと4キロなかなかやせません😭先生に何も言われていないなら大丈夫だと思います🥲
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はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます！参考にさせて頂きます！
- 10月24日
❤️🧸moa🦊💜
私も1人目は臨月まではプラス2キロだったのですが、臨月入ってから出産までに3キロも増えました( •᷄ὤ•᷅)
臨月は食べなくても増えるのでもう仕方ないと思います🥲
私は体重だけなら1週間後には元に戻りましたよ！体型は半年くらいかけてゆっくり戻しました🥹
息子の時は初期から凄くて出産までにプラス13キロですが、割とすぐ減っていき今はお腹出る服着てるくらい引き締まってて元に戻ってますよ！
2人目でも普通に痩せられるので、今は気にせず出産までストレスないように過ごすのがいいと思います🥰
今からは増えたからと言って、胎児に直接影響ないと言われましたよ👨🏻⚕️
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はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます！参考にさせて頂きます！
- 10月24日
はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます！そう言って頂けると心救われます！