ちちちのママリ🔰
開始して2週間、2種類だったり3種類だったりとまちまちです
ななこ
何種類とかは決めずに量で考えていました！
とりあえず3皿用意しておいて、1皿が炭水化物系、1皿が野菜系かスープ系かフルーツ系、残りの1皿は平日は新しいもの用として使っていました😊
野菜系のお皿には人参とほうれん草2つの時もありましたし、それにヨーグルトをちょっと乗せるときもありました！
フルーツ系の時もりんごとももとかの時もあります！
炭水化物のお粥に野菜をちょっと入れて他のお皿が他の野菜とスープとかの日もありました😊
全部BFなので適当です🤣
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ななこ
めんどくさい日はお粥に適当に野菜乗せて混ぜてごめん🙏って日もたくさんありました！
- 10月20日
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