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「サプリ・健康」に関する質問
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心気症の方、ふわふわめまい持ちの方、月経後症候群の方とお話ししたいです😭 私は昔から心配性で子供を産んでからは加速した気がすします😭 三、四年ほど前に良性頭位めまい症になり、きちんと治さないままでいたら夜中に…
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涼しくなってきたので10月からウォーキング30分〜40分、インスタで見た筋トレみたいなのを始めました‼ 最初の1〜2週間は体重が少しずつ減ってモチベーションも保てたのですが先週から体重が全く減らなくなりました。 80キ…
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ダイエットしてる方、何してますか?😭 ジムは契約してますが行く時間ないです😭 もうすぐで過去最高体重の妊娠前に戻りそうです💦 宅トレとかだといつどのくらいしてますか?? 何か効果のあったものあれば教えてください!…
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