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さめさん
雑談・つぶやき

リングフィットを始めて1ヶ月が経ち、運動が続いていることを喜んでいます。娘のために健康を目指して頑張りたいと思っています。

今更ながらリングフィット始めて、もうすぐ1ヶ月！！
運動嫌いな自分が三日坊主にならなかったこと褒めてほしい😭✨
どんどん大きくなる娘のために、ある程度の筋力と自律神経整えて健康になりたい！ママがんばるよー😭

コメント

ママリ🔰

リングフィットわたしも買ってあるのですが、中々やる気起きずちょっとしか進んでません😂😂
さめさん1ヶ月も続けて凄いです👏
痩せましたか？？？

  • さめさん

    さめさん

    ゲーム好きなので、意外と癖になっちゃいました😂
    体重的にはほとんど変わらないんですが、確実に締まったとは思います！！

    • 10月17日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    そうなんですね！
    締まってるなら最高です🫶
    1ヶ月どのくらいのペースでやりました？？👀

    • 10月18日
  • さめさん

    さめさん

    徐々に負荷あげつつ平均週5とかで、運動してる時間は20~30分くらいですかね…🤔
    とにかく無理したらやらなくなるから、ちょっとでも気持ち乗らなかったらやらないと決めてます！甘やかしスタイルで☺️笑

    • 10月18日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    2.30分ですか！！！
    やる気出ましたありがとうございます！
    とりあえず1週間続けてみます🫶(わたしも大甘やかしスタイルです)

    • 10月18日

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