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あやちゃん
家事・料理

小麦粉製品、小麦粉を使うのを控えようと思うのですが片栗粉で代用出来…

小麦粉製品、小麦粉を使うのを
控えようと思うのですが
片栗粉で代用出来ますか?
特にフライものとか。

また小麦粉製品、小麦粉使うのを
控えてる方どこまで控えてますか?

例えば、パンを控えるとか。麺類控えるとか。

おしえてください。

コメント

はじめてのママリ🔰

片栗粉はものによったら
加工デンプンなので
米粉の方がいいのかなと思っています。

  • あやちゃん

    あやちゃん

    そうなんですね😳
    米粉使った事ないんですけど片栗粉とかと同じように使えるんですか?

    • 10月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    使えますよ〜!
    からあげとか揚げ物だけじゃなく
    たこ焼きお好み焼きも米粉で
    すべてできます!
    お腹にたまるので結構頻繁に使用してます!

    • 10月17日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    そうなんですね😳
    片栗粉がなくなったら米粉買ってみます🙋‍♀️

    • 10月17日
km

米粉よく使いますよ🙂
あと小麦粉は少量必要なときもあるので国産のものを買ってます。

  • あやちゃん

    あやちゃん

    使い勝手良さそうですね 😳
    少量の物も売ってるんですね🤔

    • 10月17日
deleted user

片栗粉はじゃがいもだからケーキとかは代用できないと思いますが、衣に使うとかだったら代用できると思います。

控えてるつもりはないですが、パンも麺類もそんなに食べないので(週1くらい)、殆んど小麦粉は摂取してないですね。

  • あやちゃん

    あやちゃん

    片栗粉はじゃがいもなんですね😳
    初めて知りました💦
    フライものでも使えそうですか?

    小麦粉を取るとお腹が張るような感じがしたので控えようかなって思っているのですが週1くらいは好きな物食べてもいいかな😅😅

    • 10月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    本来はカタクリの地下茎ですが、今は馬鈴薯のデンプンです。
    フライに片栗粉を使うレシピ探せばあると思います。

    • 10月17日