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産後の坐骨神経痛が激痛すぎます。授乳しててお布団に寝かせようとソフ…

産後の坐骨神経痛が激痛すぎます。
授乳しててお布団に寝かせようとソファーから立ち上がった時が特に痛くて、右お尻から太ももにかけてピキーーーンと痛んで痺れ、抱っこしてるので変な歩き方になって、なんとか布団に寝かせてます。
まだ産後1ヶ月経ってないですが、整骨院に鍼とか何でもいいから少しでも緩和できたらいいと思ってますが、やっぱり1ヶ月経たないと行けないですよね?

YouTubeのストレッチとかを見たりしますが、伸ばすところが違うのか効果ありません。。

コメント

はじめてのママリ🔰

産婦人科で針治療やっているところもあるので、一カ月たってないのであれば産婦人科に相談されてみては、いかがですか?