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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

野菜で満腹になったから、焼き鮭と白米の量を少なめに晩御飯済ませたら…

野菜で満腹になったから、焼き鮭と白米の量を少なめに晩御飯済ませたら食後30分くらいでめちゃお腹空いてきた😓

血糖値管理、目に見えないからよくわからん！🤦‍♀️
頼むよ、2時間後の血糖値🙏🏻

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