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家事・料理

味噌汁で野菜摂らせたいのに汁物一切飲みません。飲んでも汁だけで具は…

味噌汁で野菜摂らせたいのに汁物一切飲みません。
飲んでも汁だけで具は食べません。
野菜が全く毎日とれてないです😱😱
おかずの野菜とかも食べてくれません😭
皆さんどうやって野菜摂らせていますか?
3歳です。

コメント

コスタ🛳

キーマカレーに色々みじん切りにして入れることが多いです!
ハンバーグにも必ずピーマン刻んで入れてます😂
今日の夕飯、照り焼きつくねですが長ネギみじん切りして沢山入れる予定です!

deleted user

うちの子も野菜全然食べません〜
お肉と一緒に口に入れたりしてもベーって出します💦
保育園でも緑のものは最初から手で押しやるそうで
私もどうやったら食べるか知りたいくらいです…💦

野菜ジュース飲ませたり
味噌汁に野菜の栄養出てるしそれで良いかと割り切ってます。(味噌汁ご飯にします)
汁物は飲まない時は、スプーンで飲ませてあげたら飲みます。
あとは、鍋する時
息子様に具材を微塵切りして
同じ様に出汁で煮て
息子だけ雑炊にするとそれはよく食べてくれます!
あとは、お子様カレーに微塵切りに野菜入れるとか。
とにかくうちは微塵切り&ご飯に混ぜる!って感じでしか野菜食べません😱

はじめてのママリ🔰

チップス系になると食べてくれます。
特にレンコンチップスはすきです。

deleted user

はんぺんに卵、微塵切りの野菜、片栗粉入れて鶏ガラで味付け、焼いてもあげても美味しいです!

ペーストにすると綺麗に色分けできるのでにんじん、ほうれん草、ブロッコリー、トマトなどで作ってます!

ミッフィ

うちの子も一時期偏食でしたがポタージュにしたら食べてくれました😊