ココロ・悩み

最近やる気がなくイライラし、眠れない女性がいます。自分のキャパを超えている感じで、ADHDか不安です。

今までも急に不安になったりそわそわする事は多かったです。
今家を建ててて、家の事や、保育園、その他諸々考えなくちゃ行けないことが多く、自分の中でキャパオーバーしてるのか、
１人で追われてる気になってます。
だからなのか最近なにもやる気が起きない、
イライラすることが多い、
ずっと頭の中で考えてる、
ひたすら眠い、
私はADHDなのかな？と←当てはまるところが多い、
でも分かったところで何か変わるのかな？
など、
今も眠いはずなのに不安が襲ってきて眠れない。

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