妊娠・出産
腰痛がひどく、忙しい日々で整体に通えない状況。トコちゃんベルトで少しは楽になるが、和らぐ方法を知りたいです。
息子の時とほぼ同じ時期に、
ひどい腰痛が始まりました‥
今朝から突然酷くなり、
尾てい骨の左あたりが激痛で
左足を一歩踏み出すたびに
悲鳴が出そうになるくらい痛いです‥
トコちゃんベルトをしていると
多少は良くなるのですが、
本当につらくて‥
息子の時は1人目だったので
整体へ通ったりしましたが、
今は仕事と保育園の往復と
ワンオペでそんな時間はありません。
気休めでもなんでもいいので、
少しでも和らぐ方法をご存知の方
なんでもいいので教えていただきたいです💦
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
aiai
私も数週間前、ひどい腰痛に悩まされました💦
立つのも歩くのも何してもつらいですよね…
これ！という対処法じゃないですが、同じ体勢を長く続けないこととあぐらをかく姿勢でストレッチをしていたら、随分楽になりました。
あとはワコールの腹巻きタイプの腹帯？を付け始めて、良い気がします。
トコちゃんベルトにはかなわないかと思いますが！
少しでも和らぐといいですね😓
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうだったんですね💦
本当辛いですよね😣
教えていただいた事、全部やってみます‼️腹帯も付けたことがないので、トコちゃんベルトよりこちらの方が合うかもしれないので試してみます😢
新たな方法をありがとうございます！
もう少しで出産なんですね！
最近冷えてきたので、お体大事にしてください😊