しらすごはん。
乳糖不耐症の方でも飲める牛乳がありますよ！（個人差ありますが）
おなかにやさしく
と言う牛乳です☺️
ママリ
乳糖不耐症だと牛乳の成分が分解できないので、アレンジしても下痢しちゃいそうな気がします😭💦
ママリ
ありがとうございます😊
結局そのまま食べたらお腹の調子が悪くなったので、洗い流して他の味付けにして食べたら大丈夫でした😅
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ママリ
ありがとうございます😊
作ったシチューのアレンジを知りたかったのですが、教えて頂いた牛乳も試してみます✨