はじめてのママリ
寝不足の中、毎日の育児お疲れ様です。
お母さん泣かせな生活リズムですが……早寝早起きがルーティン化できているの、すごいと思います……
うちの子もあんまり寝なかったのですが、電車やバスでちょっと遠出した日や、お客さんが家に来た日は疲れるのかよく寝てくれます。
近頃外出しやすい気温になったので、よく出かけるようになり、遅寝遅起きではありますが23時〜８時くらい(あいだ1〜2回授乳→すぐ寝る)は寝てくれるようになりました。
はじめてのママリ🔰
うちも完ミでネントレしてなかったですが夜の就寝時間、朝の起床時間だけ気にしておけば自然と夜の睡眠時間伸びましたよ👌
辛いのは朝の起床時間ですね😅
6~7時に必ずカーテンだけは開けてました！
今は保育園行ってますが新生児期から昼寝夕寝の時間は今も全く気にしてません
うちも基本は20時就寝で、夕寝が遅かったその日1日だけ22時就寝とかになることは稀にありますがそのせいで次の日の生活リズムまでズレたことは1度もありません。
1歳頃まではとにかくミルクや食事、体力など子どもの変化が激しくて生活リズムがコロコロ変わっていくので改善策というよりは必ずやらなくちゃいけないこと以外は子どもに合わせた方が楽です。
夕方に眠いと言えば一緒に寝ても全然大丈夫です👌💓
変な時間に眠たがってる！夜寝ないかもって心配してしまうより寝られるチャンスにいつでも寝てください😊大丈夫ですから！
ままり
もうすぐ8ヶ月の子がその頃全く同じような生活リズムでした。
本当に寝不足で辛いですよね💦ミルク作るのもしんどいですしね…
寝る子は朝まで寝るのになと、個人差あるのはわかっているものの私もどうにかしたかったです😖
私は1人目からおしゃぶり使用していたので次男も特に抵抗なかったので5ヶ月からおしゃぶり解禁しました🍼
それから口寂しい時には寝ながらチュパチュパ口を動かすようになり、夜中のミルクが無くなりました！
朝方4時過ぎにはやはり起きたのでその時はミルクあげ、そのままお腹いっぱいで6時位まで寝てくれたり覚醒してもしばらくしてから寝たり…
もし抵抗なかったらおしゃぶり使ってみるのもありかと思います☺️
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