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妊娠・出産

出産を期に背骨や腰骨が曲がって（歪んで）しまった方おられますか?もと…

出産を期に背骨や腰骨が曲がって（歪んで）しまった方おられますか？

もともと妊娠前も妊娠中も腰が痛いと1度も思ったことがなかったのですが出産してから異常に痛いです
しゃがむとき、しゃがんでから立ち上がるとき、触れるとき、前に屈むときなどとても痛いです😂



整骨院に行って変わったなどあれば教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

はじめてのママリ

腰も痛く、歩く時も違和感があったので骨盤矯正に行きました。整ったら、改善しました。クセがつかないように、片足に重心をかけない、足をくまないなど、話を伺ったので意識しながら生活してます。

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