🌞🌴🩵
今日はチキン南蛮しました😊
蓮根のはさみ焼き
大葉つくね
なすの豚バラチーズ巻き
タラのムニエル
とんぺい焼き
豆腐煮込みハンバーグ
えびニラ玉、豚ニラ玉
ビビンバ
などなど、、
どうですかね！！
RION
鶏肉
チキンカツ
油淋鶏（ユーリンチー）
チキン南蛮
鶏のおろし煮
照り焼きチキン
唐揚げ
豚肉
角煮
豚バラ大根
野菜の豚バラ巻き
豚汁
酢豚
牛肉
ハンバーグ
牛丼
ステーキ
焼肉
魚
ホイル蒸し（鮭、鱈、鯛）
ムニエル
アクアパッツァ
煮付け（子持ちカレイ、メバル、金目鯛など）
味噌煮
野菜
酢の物
おひたし
筑前煮
マリネ
浅漬け
などです🌝
みゃーの
ご飯系
・たけのこご飯（たけのこ、油揚げ、しいたけ、人参）
・さつまいもご飯（塩、酒、さつまいも）
・枝豆ごはん（塩、酒、冷凍枝豆）
・チャーハン
・カレー
・ハヤシライス
・オムライス（ハヤシライスの次の日にオムハヤシも）
・おにぎりパーティ
メイン
・豚もやし（もやしを豚で巻いて、レンチン。ねぎとポン酢かけたら美味しい）
・唐揚げ
・トンテキ
・マグロのケチャソース
・魚の南蛮漬け
・レンコンハンバーグ
・春巻き（チーズ、かまぼこ、エリンギ、人参）
・スコップコロッケ
・グラタン
・豚大根
副菜
・ポテサラ、大根サラダ、レタスサラダ
・鶏団子と春雨のスープ
・湯豆腐
・ニラとコーンと卵
・スパニッシュオムレツ（じゃがいも、玉ねぎ、ほうれん草）
・じゃがバタ
・だし巻き玉子（ねぎ）
・茶碗蒸し
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