ころん
私も金縛り多くて悩みました😭あの引き込まれる感じわかります、、、ほんと怖いのありますよね💦私も仰向けで寝れません😂
特に子供の昼寝の時一緒に寝てしまう時に金縛りが多かったので、夜しっかり寝るようにして昼寝をなくしたら最近は見なくなりました！
そうされていたらすみません💦
退会ユーザー
眠りが浅いと思うので
寝る前に落ち着く音楽聴いたり
ホットミルク飲んだりですかね😌
私も一時期、続いてましたが突然なくなりました！
ダッフィー
私はベッドの位置変えたらならなくなりました😂
まぁ多分ただの疲れでしっかり熟睡できてないからなるのだと思うけど、嫌ですよね。
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