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妊娠・出産

妊娠中期になってから歩いたり水分とったり食事に気をつけていても手や…

妊娠中期になってから歩いたり水分とったり食事に気をつけていても手や顔や足が浮腫んでパンパンになります...

足や手は浮腫みすぎて痛いくらいです😭
どうしたら落ち着かせられますかね

コメント

m.

1人目の時、中期ではなく後期ですが助産師さんにビックリされるほど私も浮腫みすぎて辛い思いしました🥲

塩分を控えても浮腫みますし
ほんと痛いですよね😰

足は、時間があるときは常に足を壁にたてかけて過ごしたり寝る時は枕やクッションを足元に置いて少し高く上がるようにして寝てました🌟

個人差はあると思いますが
ご参考までにです🙌🏻

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