コメント
ひな
私今2週間で３キロ増えてます。。。
検診が怖いです😭
ちゅん
明日8か月検診なんですが、自宅の体重計でなら24w〜26wで1キロ、〜28w500ぐらいです！焦って体重管理してました💦
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mama...♡
そうなんですね😭✨
どんな感じで体重管理されて
ますか？？😂😂
良かったら教えて下さい😭✨- 12月15日
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ちゅん
お菓子食べない
揚げ物食べない
19時以降は食べない
野菜多めの食事です💦💦
調子乗って昼ラーメン、夜とんかつとがっついた翌日は1日で1キロ増えてたんですが😭そのときはひたすら豆乳鍋で野菜ばっかり食べてました。笑 4日ぐらいで体重戻ってましたよー！そこからはキープできましたが28w入ってから地味に増えました😭😱- 12月15日
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mama...♡
19時以降食べない！
野菜多めの食事は効果大
ですよね☺️✨✨
今の時期鍋にいいですよね💓
私も頑張ります😂💕💕- 12月15日
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ちゅん
グッドアンサーありがとうございます😆💓
寝るだけなのに、遅い時間にがっつり食べると消費が追いつかなくて太ります笑 これは妊娠してるしてない関係なく！
野菜多めにしたら便秘も解消されましたよ💡
お鍋の素使ってのシメの雑炊はやめたほうがいいです💦塩分高かったと思うので...
頑張ってください❣️😆- 12月15日
mama...♡
増えますよね😂🙌💦
もう体重増えると嫌になり
ますよね😭😭
お菓子とか食べてますか？😂💕
ひな
ほんとに体重はかるのが怖いです。。笑
お菓子はあんまり食べてないですが、お腹が空きすぎて食欲を抑えられないです(´･_･`)