妊娠・出産

足の付け根の外側?とお尻したらへん?の骨が痛いです。突然ズキンっとな…

足の付け根の外側？とお尻したらへん？の骨が痛いです。
突然ズキンっとなる感じです。
歩いてる時もなりますし、立ってるだけでも、座ってるだけでもなります💦
骨盤が緩んできてるんですかね🥲
骨盤ベルトしてもなるのですが何か対処法ありますか？

• 足の付け根