コメント
やすこ♡元ブリアナ
羨ましすぎます💕👯♀️
私は停滞期に突入したもようです😭😭
ほのぼのママ
mieyさんのストレッチは自分も始めました。ずっと続けるとやせますか？そして毎日やられてますか？
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aimi🍀🐱❤️🐉🌟
こんばんは💕
コメントありがとうございます✨
毎日一個はやるようにしてます😊
ストレッチいいですよね！
あと、食後すぐやる軽い運動の動画も好きです💓
股関節や、骨盤矯正、背中肩こりに効くストレッチをよくやります！
なるねぇの足パカやカエル足もやってます💃- 9月25日
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ほのぼのママ
質問ばかりですいません。毎日ひとつですね。頑張ります。差し支えなければどれくらいの期間でなんキロ落とせましたか？🙇
- 9月25日
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aimi🍀🐱❤️🐉🌟
おはようございます！
私の場合は、8月にコロナになって、一気に4kg痩せて、そこから1ヶ月で2kg痩せました😊
食事量も減らして、運動してます。- 9月26日
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ほのぼのママ
そうだったんですね。コロナは大変だけど、体重は落ちてラッキーのような違うようなですね。自分も10のくらいを落とすのが夢なので頑張ります☺️
- 9月26日
がらぴ子
十の位が変わるってめっちゃすごくない⁉️⁉️⁉️
軽くなりすぎないでー🥺おいてかないでー🥺
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aimi🍀🐱❤️🐉🌟
がらちゃん、今日もおつかれさま✨😊💓
いやいやいや、元がデブ🐷だから🤣🤣
やっと正常に戻ってきたとこなのよ🤭✨
がらちゃんは痩せてるから大丈夫😘
もう本当に10kgは痩せないと元に戻らないから必死だよ🤣
産後痩せたのにまた太ったからね😇
痩せたらかわいい服着たい🥹❤️❤️- 9月25日
aimi🍀🐱❤️🐉🌟
こんばんは💕
コメントありがとうございます😊
停滞期ありますよね😭
私も去年からずっと停滞期でした💦
ところが、夏にコロナになって急に体重が減って食欲もなくなりました🤣
いいのか悪いのか💦笑
その後筋トレやストレッチしてたら、痩せるようになりました😊
年のせいか、油物や甘いものがあんまり食べれなくなったのもあるかもです😁
やすこ♡元ブリアナ
おはようございます♡!
そうなんですね😭😭私の周りもコロナになりみんな体重が落ちたと言っていました😣💦
今日も筋トレストレッチ頑張ります💗