はじめてのママリ
1時間なら大丈夫🙆♀️と思いますが、お腹が空くと思うので、お米を抜く以外にも食事制限が必要かもしれないです。
退会ユーザー
全然ありです😊私も長時間お散歩、よくやってました✨
きなこ
糖質よりも脂質の方がカロリー多いので、脂質制限されてみてはどうでしょうか？
私も少しやりましたが体重減りましたよ❤️今はやる気なくて脂質も糖質も取りまくってますが…(笑)
先週から1時間ちょいのお散歩やってますが出る前に授乳すると、娘は途中ベビーカーで寝てます😪😴💤
「散歩」に関する質問
生後1ヶ月になりました！皆さん外出解禁の後はどの程度外出してましたか？？ 外を散歩とかして刺激与えるとよく寝てくれるようになったりしないですかね🥲🥲1日中家で抱っこで頭おかしくなりそうです😓
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