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はじめてのママリ
サプリ・健康

筋トレって産後何ヶ月からやってましたか?

筋トレって産後何ヶ月からやってましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

1ヶ月検診が終わってからだと思います。

®️

1ヶ月後でしてました😊
お腹の筋肉や子宮の収縮も順調かどうかで…変わります。

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