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あそも
妊娠・出産

妊娠したとたん便秘がすごい苦しいです😂薬をもらって何とか出してはいま…

妊娠したとたん便秘がすごい苦しいです😂
薬をもらって何とか出してはいますが、今日の一粒で最後となり、
来週の木曜日の妊婦健診の処方まで
自力で頑張ります😂

やはり便秘にはヨーグルト、ヤクルト、野菜でしょうか??
手軽に対策できる食品とかあれば教えて下さい😂

コメント

moon

オリゴ糖つかってみるのはどうでしょうか😊

  • あそも

    あそも

    オリゴ糖!
    ぜひ、挑戦してみます‼️✨
    提案ありがとうございます☺️❤️

    • 9月23日
はじめてのママリ🔰

昆布水が効果てきめんでした!

  • あそも

    あそも

    試してみたこと無いです!
    ぜひ、試してみます!!✊
    ありがとうございます🥺💕

    • 9月23日