産後14日目で、外に出ないと息が詰まり、気分が上がらず憂鬱な日々。子供とのストレスもあり、日中がしんどい。同じような経験をした方、どう解決していますか？
産後14日目です。基本的に家で過ごしていますが
外に出ないと息が詰まりそうというか、気分が上がらずモヤモヤモヤモヤしています。
昨日は久しぶりに散歩に行って気持ちがよかったのですが
ここから三連休雨だし
上の子が保育園いかない！ママと遊ぶのー！
って毎朝戦うことになるのが気の毒で
ストレスで(娘もストレスだと思います)
憂鬱という言葉がフィットします。
昨日は夜夫婦で撮り溜めてたドラマを見て
少しマシでしたがこの、日中がなんだかしんどいです。
晩御飯だとか家のことだとかやらないといけないこと
あるのに、、動く気がしないなぁと。
みなさんどんな感じですか？
どう解決されてますか？🥺
- はじめてのママリ🔰(2歳2ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
さくら
同じくです❗😂
連休続いて、こどもも大人も互いにストレスですよね😭
我慢させて、中々相手も出来ず、怒ってばっかりです‥😭
私は実家近いので、毎日遊びに行ってます～❗
のんたん
この前コメント頂きました✨
私も今現在そんな状況です😣
外に出たい気持ちは山々ですが、まだ体力と精神力とかついて行かず。。
まだ産んで14日だからしょうがないよなーと思いつつも、早く元の生活に戻りたくて😩
言ってることぐちゃぐちゃですが、メンタル的にもまだまだ回復途中なのかなーと思ってゆっくりやっています...🐌
頼れるところに頼ってのんびりやれたらいいのかなと思います😊
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はじめてのママリ🔰
今度はコメント下さり
ありがとうございます😊！
中々劇的には回復しませんもんね！少しずつですよね🤏
何もしなくても良いんだよとか成し遂げる必要ないって自分に言い聞かせないと💦- 9月23日
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のんたん
特に雨の日は気持ちも塞ぎ込みがちになりますよね。。
家族の前で泣いたっていいから感情出した方がいいよー🙆♀️と看護師さんには言われました😣
私も浮き沈みあって大変なので、よく分かります😩
頑張り過ぎないでいきましょー😌💫- 9月24日
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はじめてのママリ🔰
なりますなります。
感情だすのもありですよね★
ありがとうございます😭
頑張りましょう♪- 9月24日
はじめてのママリ🔰
そうですよね、、😭
うちも近かったら行きたいです〜
逆にきてくれるだけでもありがたいですよね😶🌫️‼︎
気分転換ができますもんね！
ありがとうございます😭
お互いうまく発散できますように‼︎