suu★
ザルそば、親子丼と冷奴、生姜焼きと味噌汁ともずく、オムライスとスープ、ですかね。
何もしたくないですよね😩
でも食事バランス考えなきゃだし💦
ママリ
○玉ねぎ入りつくね、はんぺんチーズ、蓮根のきんぴら
○鶏胸肉のカレー粉焼き、焼き豆腐、小松菜の胡麻和え
○鶏胸肉の照り焼き、小松菜の胡麻和え、きゅうりの中華和え
最近はこんな感じです☺️悪阻の時は作らなかった日も結構あります😂冷凍食品の献立になってるやつとか買ってました笑
あやちゃん🐑ﾟ.*･｡ﾟ♬*
今日は麻婆茄子 チヂミ
昨日は目玉焼きのせ焼きそば おにぎり
鯖の塩焼き カボチャ煮物 酢の物 卵焼き 味噌汁
野菜炒め 副菜 味噌汁
そぼろご飯 味噌汁
ちらし寿司 味噌汁
ミートパスタ ガーリックトースト
つわりしんどいですよね😭無理なさらないでくださいね😭💓
ママリ
牛肉玉ねぎピーマン炒め
唐揚げ
白身魚のフライ（冷凍）
炊き込みご飯、豚汁
肉じゃが
スパサラ
もやしナムル
コールスロー
ハムと玉ねぎのマリネ
シラスとネギのだし巻き
などなど、、参考になれば🥺
まり🔰(初マタ)
ごはん、豚汁、目玉焼き、ふりかけ、ヨーグルト(バナナと冷凍ブルーベリーのせ)
ごはん、生姜焼き、トマト、エノキと小松菜の炒め物
つわり辛いですよね😭そんな辛い中、お料理されてて頑張ってて尊敬します✨
無理せずお過ごしくださいね
₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎
・唐揚げ、かぼちゃの煮物、卵スープ
・お好み焼き
・鯖の味噌煮、卵焼き、きゅうりの浅漬け、味噌汁
・カツ丼、サラダ、味噌汁
・麻婆豆腐、冷凍餃子
最近作ったものです☺️🌟
今日は牛丼の予定です♡
悪阻辛いですよね、、
私も妊娠中最初から最後まで悪阻が続き、特に初期の頃はほとんどご飯作れませんでした😣
旦那にお弁当やお惣菜を買ってきてもらってました、、💦
無理しないでくださいね(;_;)
ママリ
皆様たくさんありがとうございます🙇♀️✨優しい言葉をかけていただいて嬉しいです🥹その他の家事はたくさん手を抜いております🤣しばらく献立考えなくていいので楽ちんです！ありがとうございました❣️
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