※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

腰痛がひどい方、酷かった方、どうやって改善しましたか?もう産後1年半…

腰痛がひどい方、酷かった方、どうやって改善しましたか？
もう産後1年半以上経ちますが、ずっと腰痛があります。
しばらくトコちゃんベルトしたり、一時期整体にも通ったのですが、結局よくならず…
整形外科などに行った方がいいのでしょうか…？
仕事などでなかなか病院に行く時間が作れないので、コルセットやベルトなどでも、おすすめあったら教えてください！！

コメント

はじめてのママリ🔰

筋肉がないから腰痛になったりする場合があり
私は典型的に運動不足などだったので
筋トレやストレッチをしてからは
肩こりや腰痛はマシになりました🏹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も運動不足です💦
    まずは筋トレやストレッチしてみようと思います！

    • 9月19日

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング