子育て・グッズ
生活リズムが乱れて困っています。お風呂後の寝かしつけや離乳食のタイミングが不規則で悩んでいます。リズムを整える方法を教えてください。
９ヶ月の息子のママです♡
みなさんは生活リズムちゃんとなってますか？
家は生活リズムがいまだにちゃんとなってなくて、困ってます(•́ω•̀๑⃙⃘)
まず、お風呂後前はおっぱい飲んですぐ寝てくれたんですが、最近は1~2時間くらいしてから寝ます。
夜中も起きるのですが、1~2時間がおきに起きる日もあれば、3~4時間おきに起きる日もあります。
それによって起きる時間が変わってしまいます。
そして、一番の悩みは離乳食です。
起きて機嫌が良ければいいんですが、悪いので授乳になる事が最近多くて、離乳食食べる時間が遅くなっしまいます。
そろそろ3回食にしないととは思ってるんですが、なかなか出来ずにいます。
どーしたら、リズムがちゃんと整いますか？
よろしくお願いします(*´ω`*)
- りんご⭐︎(8歳)
コメント
そらまめちゃん
泣こうが、ある程度生活する時間を決めて行動するのがよいと思います！
とりあえず食事の時間は椅子に座らせてご飯をみせる、昼寝や夜寝る時間には布団に入る、、
続ける事で覚えてくれると思います(*^^*)
りんご⭐︎
回答ありがとうございます...♪*ﾟ
なるほどですね。
一応、ちょっと前から食事の時間は椅子には座らせるようにはしましたね。
寝る時間も布団には入ったりはしてます。
やっぱり、続ける事で覚えてくれるんですね⤴️
これからも諦めず続けてみますね(≧∇≦*)