サプリ・健康
ダイエット中です🙇♀️元がデブすぎたので、最初の2ヶ月で5キロ痩せたの…
ダイエット中です🙇♀️
元がデブすぎたので、最初の2ヶ月で5キロ痩せたのですが、１ヶ月くらい停滞期です😢
有酸素30分したり、筋トレ20分したり毎日何かはやっているのですが、最近は減るどころか増えた🤮
今日も夜にアイス食べちゃったし…💦
いろいろ調べてたら、ダイエット効果は4ヶ月目からと聞いたのですが、ほんとですか？？
もうめげそうで😵
頑張って続けたら変われるかな？😭
私は精神薬飲んでいて、それで太ったから、精神薬飲んでるかぎり痩せにくいのですかね？？
なんとかして痩せたーい！！！
- ママ(7歳, 10歳)
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