ななな
おから蒸しパンによると思います😅
粉類がおから100%なら太りにくいですが
おからの他に何を入れるか
砂糖を何使うか
によって
カロリーも糖質量も変わりますし
極端に言えば
体質によっても合う合わないがあるので…
いちごちゃん
カロリーあれば太ります！
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