コメント
WING🦄
私も１４キロ太りました！1ヶ月半で１２キロ落ちあと２キロが減りません💦
抱っこしながら腰回したり少しスクワットしたりしてます( ˆωˆ )
ちなみに完母です！
はるる☆
妊娠中13㎏太って産後3ヶ月で妊娠前の体重-4㎏になりました！完母で育ててます☆ダイエットしてないですが、食べてる時間あるなら寝たいと思う時期がありあまり食べてないこともありました（ ; ; ）
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ひーちゃ
妊娠前からのマイナスですか⁉︎
羨ましすぎです(T_T)
食べ過ぎないように頑張ります笑- 12月13日
くろ
私も14キロ増え、4ヶ月で元に戻しました！
寝る前のストレッチと筋トレしてた時期が1番減りました(*･ω･)
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ひーちゃ
お腹にはやっぱり筋トレですよね！
とりあえずストレッチから続けていきます！- 12月13日
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くろ
まだ産後間もないので、やるとしても簡単なものでいいと思います！
私は産後1ヶ月まではほとんど何もしませんでした( ´ω` )- 12月13日
sms13216
18キロ太り最近18キロ戻りました＼(^^)／
特に運動せず完母で毎日お菓子食べてます。笑
妊娠後期に太ったのが多ければ水分の多い脂肪（むくみ）だからすぐ痩せれると言われまさした(^^)♪
産後すぐなのでなかなか痩せない気がするかもしれませんが最初の1カ月でグンッと痩せてしばらく停滞、その後食べ過ぎない&初産であれば6カ月もしたら戻ると思いますよー＼(^^)／
ひーちゃ
12キロも！
私も完母なんでスクワットしながら頑張ってみます(^o^)