みー
1ヶ月は全然元通りに動けないです😅
小走りもしんどいので2ヶ月もすれば全然普通にできます！
が、2ヶ月でジムに行く気にはならなかったです笑
ママリ
3か月ぐらいは激しい運動控えてねって言われましたよ💦
内臓切ってるので…🙄
なな
私は傷口を綺麗に治したかったので1年はジムやトレーニング避けてました。
傷に負荷をかけるとケロイドになりやすいみたいです😭💦
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