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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

帝王切開って産後どれくらいでジムなどトレーニングして良いんですかね?…

帝王切開って産後どれくらいで
ジムなどトレーニングして良いんですかね？
友達が産後すぐワンオペで育児家事でバタバタしてたら
お腹の傷さけてまた縫い直すはめになったって聞き
1〜2ヶ月はやはり安静ですかね？

コメント

みー

1ヶ月は全然元通りに動けないです😅
小走りもしんどいので2ヶ月もすれば全然普通にできます！
が、2ヶ月でジムに行く気にはならなかったです笑

ママリ

3か月ぐらいは激しい運動控えてねって言われましたよ💦
内臓切ってるので…🙄

なな

私は傷口を綺麗に治したかったので1年はジムやトレーニング避けてました。
傷に負荷をかけるとケロイドになりやすいみたいです😭💦

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