タンパク質の摂取について、お子さんに肉や魚を毎日食べさせる必要はありません。タンパク質の量を測る方法やお肉の種類についてのアドバイスをお願いします。
タンパク質の量は、守った方がいいと聞き、1食1種類のタンパク質をあげてました🥺
種類増やすとgなどわからなくなるので😭
ふと、お肉全然あげてないことに気づいて、、
成長に影響でますかね？🥲
1歳ぐらいのお子さんのママさんお肉、お魚毎日ですか？毎食ですか？
タンパク質どうやってg数はかってますか？😭
1歳ぐらいのお子さんお肉は、何肉あげてますか？
どんなものあげてるか教えたください😭🙏
質問ばかりすみません😭
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
はじめてのママリ
1歳3ヶ月です！
お肉、魚、嫌いな子なので、卵や豆製品で頑張って取ってます😌
ｇは測ったこと無かったです😓でも今も順調に成長してます！
はじめてのママリ🔰
あげすぎなきゃ良いよねー、と1歳には測ってません🤣
上の子もですが、下の子も割とお肉は好きなので食べてますね。
鶏肉が多いです😊
も
足りないと良くないとは言いますが…
測って出したからって食べるとは限らないし、気に入ったらいっぱい食べたがるだろうし、あんまりきっちり気にしない方いいと思います💦
大人は肉か魚頻繁に食べたいと思うので、1歳なので、適当に親のちょっと分けてあげる感じで大丈夫と思います
肉は細かく切ってご飯に混ぜるとか、魚は味が薄い部分を骨混ざってないかよく見てほぐしてあげるとかな感じです！魚は鰹節とかツナ缶が楽ですよ〜レバー入ってるBFなんかもいいと思います！
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