ゆあぐ
①写真の感じです🤔
炭水化物70g
タンパク質 豆腐35g or 魚10g
ビタミンミネラル 25g
になるようにしています！
②食後必ず授乳してます。
③混合で毎回母測してます
500-650の間です！
はじめてのママリ🔰
①炭水化物65g、タンパク質35g、野菜30gくらいです！
トータルはあまり意識してないです！
炭水化物はうどんなら少なくなるし、タンパク質はお肉なら少なく、乳製品なら多くなります！
②まだこれくらいの量だと、離乳食から栄養あまり取れないので、食後は必ずミルクあげてます！
③140くらいです！もっと少ない時もあります💦
写真あまり撮らないですが、今日たまたま撮ったので載せます！
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ゆあぐ
写真つけ忘れました🥲
さつまいも野菜のシチュー
豆腐
6倍がゆです！
はじめてのママリ🔰
たまにママリできくと みなさん炭水化物〜タンパク質〜と答えてくださるのですが栄養士とかですか！？？🤔
まっまくビタミンミネラル〜とか種類わからなくて😂😂
みなさんきちんと部類かんがえあげててすばらしいです😳ベビーフードのみなので..笑
ゆあぐ
全然違いますよ！！
大体ですが
炭水化物→お米、パン、麺類、じゃがいもさつまいも
タンパク質→大豆系、魚、乳腺品
ビタミンミネラル→野菜と果物
って感じです👍
離乳食の本買ってなんとなーく時期に合わせて準備してます😌