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まーりー
サプリ・健康

産後太り解消したくてストレッチとかトランポリンを1ヶ月弱やってるもの…

産後太り解消したくてストレッチとかトランポリンを1ヶ月弱やってるものの体重全く変わらないし、、、、
手応えなさすぎて挫けそう、、、、

コメント

deleted user

運動より先に食事改善をした方が痩せますよ〜！✨

  • まーりー

    まーりー

    食事改善、、、やっぱ大切ですよね、、、お菓子とかあんまり食べてないし、、、味付けですかね😭

    • 9月13日

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