リンゴママ
陣痛がきたら、まず間隔を測ってください。アプリで陣痛カウンターあるので便利ですよ！
間隔が規則的になって、産院から言われた間隔(初産なら10分とかです)になったら、産院に電話します。そして指示に従えば大丈夫です。
美幸
陣痛になる前に必要なものリストを作ってあらかじめバックなんかにまとめておくといいですよ> <
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