サプリ・健康

どなたがオススメのダイエットありますか?😭ダイエット始めて2ヶ月、YouT…

どなたがオススメのダイエットありますか？😭
ダイエット始めて2ヶ月、YouTube見ながらダンスして
動いて、食事も腹8分目までに抑えて、
起きたら白湯のんで代謝あげて少しは痩せてるでしょと
思い測ったら全く痩せず、むしろ少し増えている😂

なにをしたら痩せれるのか…🤣🤣🤣

これやったらよかったよー！っていうのがあれば
教えてください！！

• ダイエット
• 食事
• ダンス
• 白湯