コメント
peach♡heart
離乳食は食べる練習です😊
ママが楽に楽しく作れれば大丈夫ですよ😊
あやちび
私もそんな感じですよ♪
とりあえずたべる練習ってことで進めてますが、栄養面気になりますよね(;_;)
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まあく
返信ありがとうございます！
同じ感じの方がいて、ちょっと安心です(´･∀･｀)
ネットとかだと、そろそろ栄養も～、、、みたいなこと書いてあるので、もっと増やしたほうがいーのかなぁーとかちょっと気になって😅
食べる練習ですもんね😌- 12月12日
菖蒲
うちも似たような感じです。
魚だけ6種類！とか野菜だけ6種類！ってやってるわけじゃないし、次の週は食材変わるんですよね？栄養的には全然大丈夫だと思いますよ。
炭水化物、野菜等のミネラル類、たんぱく質がバランス良く入っていればOKですよ！
確か９ヶ月くらいから鉄分が不足しやすくなるらしいので、その頃には少し意識して鉄分多い食材を取り入れようとは思ってます。
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まあく
返信ありがとうございます！
鉄分のことすっかり忘れてました！💦
私も、忘れないようにその頃あげたいと思います✨
週ごとに食材は変わります。
野菜、たんぱく質、それぞれ用意して、毎回の食事に
3大栄養はそろえるようにはしています。
大丈夫と言って頂いて安心しました😊- 12月12日
まあく
返信ありがとうございます！
そうですよね、食べる練習ですもんね😊
頑張りすぎず、作っていきたいと思います✨