コメント
退会ユーザー
毎日同じ時間にカーテンを開けて起こす
↓
リビングに連れて行って、着替えさせて、顔を拭く
↓
ベランダに出るか散歩に行く
を続けてたら、朝までぐっすり寝てくれるようになりました(*^^*)
トロ
我が家は旦那が帰宅時間早かったので6時にはご飯食べて、そこからお風呂入って全員でお布団に入って寝ました。
もちろん携帯は触らずにです。
今でも習慣づけたことは自らやってくれます(^^)
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ママリ
旦那さんも携帯いじりませんか？
習慣づけ頑張ってみます！- 12月12日
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トロ
旦那もいじりませんよー(^^)
今は生活リズムついたし触ることありますが布団の中に潜ってます(笑)- 12月12日
まゆみほりかわ
お風呂を入れて、ミルク、寝かしつけでその時間は必ずほぼ同じ時間にしてました。
今になり出かけて多少時間ずれても、お風呂上がり、ミルク＝寝るになづてるようです。
あと朝は、遅くても7時くらいには起こしてます。
ガーデンアウトレット開けて、朝だよって。
最近夜泣きも出てきましたが、そういう日は、出かけることが原因になってるように思えました
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ママリ
夜泣きは刺激が強かった日にするって言いますね！
うちも朝7時くらいに起こすようにしてみます！- 12月12日
退会ユーザー
新生児の時から朝8時までにはカーテンを開け起こす。
夜は21時までには寝室は暗く静かに。
お風呂は18時〜19時頃です^ ^
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ママリ
ありがとうございます！
参考になります！- 12月12日
どてちん
今保育園に通っています。お風呂は7時から8時で、9時前には添い乳で就寝します。
保育園に通ってないときは私が二度寝とかしてリズムが狂い勝ちでした。太陽の光を浴びると体内時計がリセットされるときいて、お散歩をよくしてました。
今は保育園で遊び疲れてお風呂後コテっと寝てくれます。
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ママリ
午前中にお散歩でしょうか？
真似してみます！- 12月12日
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どてちん
仕事復帰前は日々生きるので精一杯だったので、日中散歩とアバウトに決めてました笑
- 12月12日
N
私は新生児の時から朝起きたら
明るくして服着替え生活音のたってる
部屋へ移動ってのをしてました☺️
1ヶ月半にはこのリズムになりました⭐️
18時にお風呂
19時30分頃就寝です！
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ママリ
うらやましいですー！
真似してみます！
着替えって大事なんですね😭- 12月12日
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N
顔拭いたりとかもいいかもです☺️👍- 12月12日
しじみん
朝は毎日決まった時間に起こすようにしています☻！
お風呂が18時〜19時で、
寝るのは19時〜20時半ぐらいです！
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ママリ
寝るのが早くてうらやましいです！
朝もう少し早く起こすようにしてみます！- 12月12日
HAL
うちは朝7時に起こして着替えをしてます。
日中は出かけた時や授乳後に少ししか寝ないのでご飯作るタイミングが難しいです😰
お風呂は前までは17時に入れてましたが、今は18〜19時に入れてます。その後授乳すると大体眠りにつきます。寝ない場合は暗い部屋で抱っこして寝かしつけてます。大体21時までには寝てくれます。
日中はどれくらい寝てるんですか？
夜中も授乳で結構起きちゃいますか？
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ママリ
日中は朝寝、昼寝で2時間半くらいまでにしてます！
おおいんですかね😵？
夜中は一度寝たら朝までずっと寝てくれます！
起こしても起きないくらいです💦
夜寝る時スッと寝てくれたら文句無しの子なので、なんとか頑張ってみます！- 12月12日
みんみん
起きる時間と
お風呂の時間と
夜に電気消す時間を
毎日ほぼ同じにしました^ ^
お風呂は今は寒いので17時
就寝は20時です^ ^
逆転は大変ですね！ヽ(´-｀)))
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ママリ
テレビもすべて20時には消すということでしょうか？
うちも今は寒いので16時くらいにはお風呂にしてます！
生活リズムがんばります！- 12月12日
ママリ
朝までぐっすりは寝てくれるんですが就寝がいつも深夜2時～3時なので困っています😭
何時に起こしてますか？
退会ユーザー
うちは7:30に起こしてました(*^^*)
最近は7:00～7:20に1人で起きます！
ママリ
うちもそれくらいにしてみます！
ありがとうございますm(*_ _)m