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確実にストレスが原因なのであれば食生活を治したところで根本的な解決にはならないと思いますが、胃炎を早く治すために気をつけると言う意味であれば、消化しやすいもの、おかゆや柔らかめに茹でたうどん、脂っこいものは控えたり、一回の食事量を少なくしてみたり、でしょうかね🤔
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