スワルドアップ寝返り後から使用した方っていますか?もしくは寝返り前か…

スワルドアップ寝返り後から使用した方っていますか？もしくは寝返り前から寝返り後まで使用してたよーって方
生後半年に明日でなります。
寝返りもできます。夜中何度も起きるのでスワルドアップステージ2（袖が外れるやつ購入しました）
寝返りできても袖外さないで使用していいのでしょうか？
昨日届いたので使ってみようと思ってます。
詳しいやり方注意点などあったら教えていただきたいです。