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ひまわり
妊娠・出産

15週1日、二人目妊娠中で検診。体重増加に注意受け、食事に気をつけたい。皆さんは何を気をつけていますか?アドバイスをお願いします。

15w1d.二人目妊娠中です\( ˆoˆ )/
久々の検診で元気に動き回ってるbabyに会えて
すごく嬉しかったです!
...ですが体重が前回より3キロほど増えてて
注意を受けました...…(´-ω-`)

つわりがあまりないので当たり前のように
三食食べてましたが、皆さんはどんなことを
気をつけていらっしゃいますか?
アドバイスをお願いします!

コメント

はむのすけ

同じ週数ですが、私は妊娠前から1.5キロ程増えてます(*_*)夜ご飯は炭水化物ぬきにしたり、カロリーの高い物は昼間に食べるようにきをつけてます(T_T)
つわりがあまりないのはラッキーですけど、太りたくなくて毎日ビビってます!笑

  • ひまわり

    ひまわり

    やっぱり夜の炭水化物は太りそうですよね...
    私も頑張ります!(lll-ω-)
    本当つわりがあまりないのはラッキーですけど妊娠中は太りやすいから困りますね...
    回答ありがとうございました!
    体重計乗るようにしようかな...

    • 12月15日
ちー

私も、先週28週相当の増加と静かに叱られました…

3時以降の炭水化物、果物、ジュース等の甘いものは控えるように指導されましたよ(^_^;)

  • ひまわり

    ひまわり

    同じような悩みの方がいらっしゃってなんだな嬉しいです!
    静かに叱られるのも恐ろしいですね...
    やっぱり炭水化物や果物は太りますよね...
    美味しいのにー…(´-ω-`)
    これからクリスマス、お正月...私は誕生日もあるのでハラハラです。
    回答ありがとうございます!

    • 12月17日
  • ちー

    ちー


    うん…地味な助産師さんでしたが、眼鏡の奥が光ってましたよ。とても怖かった。笑

    そうなんですよね、これからイベント満載で、太らない方が無理です(^_^;)クリスマスケーキも夫婦で1ホール食べちゃうし♡笑

    同じ年子です(o^^o)お互い食生活一応気をつけましょうね〜!

    • 12月17日
  • ひまわり

    ひまわり

    眼鏡の奥が光ってる!w
    怖すぎです!!
    クリスマスケーキ、娘はまだ少しなのでうちもほぼ二人で食べます♡︎w
    本当一応気をつけていきたいです!
    一気に増えないといいですね♡︎

    • 12月18日