ふ🍵
私が産んだ産婦人科の母乳外来は生後3ヶ月とか決まってたので近所の乳腺外来を検索して行こうとしたものの、高熱でふらふらだし、子供預けられる人いないしで結局病院には行かず自分でなんとかしました😅
人によると思いますが、私は自分のマッサージより娘に飲んでもらうのが1番効果ありました。
葛根湯を飲んで血流をあげ、母乳の回数もいつもより増やして長めにあげて、軽く痛いとこを絞るような感じであげていたらそのうち詰まりがとれて治ってました。
私は本当に乳腺炎になりやすい体質のようで（食事など気を使ってみたけど効果なし）、月1くらい乳腺炎になってましたが全部その方法で乗り切りました😅
でも乳腺外来行けそうなら行ったほうが確実だとは思います🥺
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