ココロ・悩み
パニック発作持ちの産後、入院中に発作が出ました。乗り越え方を教えてください。
パニック発作持ちです。昨日出産しました。
何事もなく過ごしていたのですが、
先程急に発作が出てしまいました💦
おそらく退院するまで病院から出られないという閉所からくる不安感だと思います。
部屋の窓を開けても落ち着かず、飛び降りそうな勢いで心がざわつきだしたので、ナースステーションまで行き、事情を説明すると付き添いの元、玄関で外の空気を吸わせてくれました。
自分の意志と反して涙が止まらず少し吐き気もあり。。
旦那に連絡し急いで精神薬を持ってきてもらいました…
ひとまず持ってる薬で1番強めのやつを飲みましたが、はやく帰りたいです（ ｉ _ ｉ ）
産後のホルモンバランスの影響とかだと良いのですが。。
このまま薬漬けで授乳止まってしまうのは悲しいです😭
パニック発作持ちさんで入院中発作が出た方いらっしゃいますか？乗り越え方教えて下さい。。
- のん(2歳2ヶ月, 5歳1ヶ月)
ママリ
1人目入院中全く同じでした💦
私は帰ってからも発作出まくりだったので母乳辞めて薬飲みながら育児してました。
3ヶ月ぐらいで落ち着いたと思います。
発作辛いですよね😭
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