asuhimari
わたしも病院の診断では4w0dでつわりがありました！
ただ、心拍確認で3週後行きましたが8w6dで予定日が確定しました！まだ胎嚢だけだと周期がハッキリわからない、確定していないだけということもあると思いますので、つわりがきても全然おかしくないと思いますよ✨
私は即上長だけに報告し、仕事も休みました。つわりはパターンにもよりますが、私の場合波があります。やっと最悪に陥らない私のパターンが読めてきました🥲完全にたべれず飲めなくなったので、お腹空く前に1口たべることにきをつけました。
また初めは素麺しかたべれなかったのですが、皆さんのコメントをみて、おにぎりかサンドイッチかのパターンを繰り返しました💦あと同じものを食べていると飽きたり栄養の関係で受け付けなくなったので、時にカレーうどんとかグラタンやマカロニ、なるべくいろいろ挑戦してみました！
私の場合恐怖心が強くなって、しんどい＆食べれないが怖かったので、、、食べれるとやはりエネルギーも湧いて少しつわりもマシになりました。。
あとは、、、寝ることです‼️
参考になれば嬉しいです。
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