幼少期から父親の暴言暴力で苦しんできて、学校や仕事での悩みが重なり、適応障害を感じています。精神科未受診でお金の問題もあり、どうすればいいかわからず困っています。
精神的にきているため批判などは控えていただきたいです。
幼少期から父親の暴言暴力で
幼いながらに小さくなって生きてきました
かつ、お金に余裕がなく
家の固定電話はとめられ
給食費も払えず何ヶ月も滞納という感じでした、、
姉は美人で、家庭環境の悪さからなのか
地元で有名なくらいにグレてしまった中
わたしは姉とは違いブスだったので
学校でもブス、デブと知らない人からも言われる始末で
さらには祖母は姉のことばかり可愛がってるのが分かるほどでした
学生時代から死にたいと思ったりすることが多かったし
社会人になってすぐも
ボーっとして常に悩み事、考え事で
集中力散漫、注意力散漫
普通なら考えられないミスを連発したり
その度に自分を責め
仕事に行きたくなくなり仕事が長く続かずで、、
今になって
アダルトチルドレンの二次被害で適応障害になっているんじゃないかと勝手ながら思っています
気分だけでなく体の調子も悪くなっており
今日もボーっとして会社の軽トラを後退時にぶつけてしまいました
(軽トラもわたしも無傷でしたが)
精神科にかかったこともないし
働かないとお金も入らないしで
どうしたらいいのかも分からないです、、
どうしたらいいかも分からず聞きたいことも分からずで
こんな質問で申し訳ないのですが
どなたか優しく教えて頂けたら嬉しいです。
- ママやで(4歳9ヶ月)
コメント
我輩は猫である🐶
まずは精神科に行かれてみてはどうでしょうか😞❔
R♡
大丈夫ですか？お辛いですよね💦
すごく心配です😢
まず、精神科にいくか
それが無理なようなら保健センターとかに電話して相談してみてはどうでしょうか？😢
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ママやで
ご心配ありがとうございます、、😢
保健センターも電話で相談とかできるんですか？😣
初めて知りました😢
調べて、相談してみたいと思います😢
コメントありがとうございます！🥺- 9月5日
ままり
辛い幼少期を過ごされたのですね💦
他の方もおっしゃっていますが、まずは精神科へ相談された方がいいかなと思います。
カウンセリングをやっているところも多いので、しっかりお話聞いてもらえるところがいいんじゃないかなと感じました。
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ママやで
いつまでも辛くて良い方向に変わりたくて仕方なくて😢
そうですよねまずは精神科へ行かないと始まらないですよね、、😢
いろいろ調べて親身に聞いてもらえるところ探してみようと思います！😣
コメントありがとうございます！😭- 9月5日
ママやで
やはりそこを通らずにはいられないですよね😣
行ったことがなくなんか怖くて行けず、、
勇気出してほんとに行きたいと思ってます、、
コメントありがとうございます！🥺