妊活
妊活中でNOW FOODSの葉酸サプリを飲んでいます。成分に問題はありますか？妊活に役立つ習慣を教えてください。【成分内容】葉酸680mcg含有。
現在、妊活中で3周期目に突入します。
NOW FOODSの葉酸サプリを飲んでいるのですが、
内容的に問題ないでしょうか？
また皆さんが妊娠出来るために行なっている
習慣などありましたら教えていただきたいです。
現在基礎体温、排卵検査薬を使って妊活をしております。
成分内容
【1粒中】
チアミン（ビタミンB-1）（チアミンHCl由来） 50mg
リボフラビン（ビタミンB-2） 50mg
ナイアシン（ビタミンB-3） 50mg
ビタミンB-6（ピリドキシンHCl由来） 50mg
葉酸塩（葉酸） 680mcg DFE（400mcg）
ビタミンB-12 50mcg
ビオチン 50mcg
パントテン酸（パントテン酸カルシウム由来） 50mg
コリン（酒石酸水素コリン由来） 25mg
PABA 25mg
イノシトール 25mg
他成分: セルロース（カプセル）、セルロースパウダー、シリカ、ステアリン酸マグネシウム（植物由来）
NOW Foods（ナウフーズ）
- せんぱい(妊娠19週目)
コメント
みー
妊活であればビタミンD、カルシウム、亜鉛も入っているサプリがいいと思います。今のサプリにプラスで。
あーちゃん
わたしが妊活中、病院で血液検査をしてもらいビタミンDが足りていないとのことでサプリ飲んでました！
最近日焼けを気にしてる人が多いので日光を浴びる時間が少ないのが原因のひとつだと聞きました✨
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せんぱい
返信ありがとうございます。
血液検査だと自分に足りない栄養を教えてくれるんですね！- 9月3日
せんぱい
ありがとうございます。
今のサプリも問題さなそうでひと安心です